LSD？

５月１５日

土曜日は、夜になってから家の周りのいつものコースを、３周（約１１ｋｍ）がんばろうと思い、最初の２周をキロ７分ぐらいでゆっくり、最後の１周をちょっとまじめにと思ったところ、３周目入ってすぐのところで、液状化でちょっと浮き上がったマンホールに気づかず、久々に歩道上で前まわり受身状態になってしまった。

気をとりなおして、日曜日の午前。天気もよくちょっと長めのランに挑戦。

ゆっくり走ろうと思ったので、５００ｍｌのペットボトルをポーチに差してスタート。でも、これが結構重いんだよね。途中の海岸でワインドサーフィンなど眺めつつ、海岸線を千葉港方面へ。

千葉アクアリンクで折り返し、次にマリンスタジアム１周を目指すも、今日は試合らしくごった返しているので、球場前で引き返し、今度は花見川サイクリングロードを上る。

２時間すぎたぐらいで、ゆっくり走っていても足にきてしまった。結局走行距離は２０．３８ｋｍ。ハーブマラソンにもとどかなかった。来週は黒部名水ロードレースでハーフマラソン。