北海道マラソンと道央、道東国盗り（下）

スタートは、A～Ｈブロックに分かれていて、陸連登録があって実績のある人がＡ、私はＨブロックつまり一番後ろ。これは、フルマラソンの有無、ハーフのタイムなどで順番がついていると思われる。張り切って並んだので、Ｈブロックとしては一番前のほうになったが、それでも約1万人の参加者。スタート地点はまったく見えない。おまけに、前になったのはいいが、1時間弱も待たされたので、熱中症防止のためと多めに飲んだスポーツ飲料のせいかなんとなく下腹が重い状況でスタート。走っている間なら汗となるのだけども、その前に．．．

今回は、極力軽くしたかったので、携帯ももたず、写真はなし。結局スタート地点までは4分47秒かかってしまった。

以下、30キロまでのラップタイム

１km　6：14　スタート直後の混雑　２km 6:00 3,4km 11:45 5km 5:40 6km 6:24 最初の給水　7km 7:46 実はここで生まれて初めてレース中にトイレに行ってしまった。　8ｋｍ　6：24　9ｋｍ　5：44　10ｋｍ　6：01 と１０ｋｍまではまずまずのペース　11ｋｍ6：49　12ｋｍ　6：15　13ｋｍ　6：38　14ｋｍ　6：18　15ｋｍ　5：51　16,17ｋｍ13：18　　18,19ｋｍ　13：08　このあたり」で先頭集団とすれ違う。　20ｋｍ　6：21　猫ひろしとすれちがったあたり　21ｋｍ7：19給水もあったが、ちょっとペースダウン。しかしハーフネット2時間11分は、暑さと余力を残したつもりの割りにはいいペースと思う。しかし、４分４７秒があるので、５時間の半分としても、もはや１０数分しか余裕がないとのあせりも。

22ｋｍ　6：36　23ｋｍ　7：32　24ｋｍ　6：40　25ｋｍ　7：02　26ｋｍ　7：36　27ｋｍ　7：03　28ｋｍ　8：09　29ｋｍ7：29　30ｋｍ　7：03　で棄権

２５ｋｍ以降バタッといってしまった。特に、８分台のラップを見たとき絶望感でいっぱいになり、このまま走っても、どこかでタイムオーバーと思って、３０ｋｍで棄権してしまった。しかし、帰ってから棄権までのラップタイムと打ち切りタイムを比較してみた

ちょっとわかりずらいが、四角でﾌﾟﾛｯﾄしたのがラップタイム、三角が打ち切りのタイムなので、四角が三角を下回っていれば完走できることとなる。30ｋｍまでのラップタイムを元に線形回帰を行うと右上の式になり、ｘ＝42.195を代入すると４時間３０分あまちりで完走予想となる。実は、２５ｋｍからへたっているので、そこから計算しなおしても、４時間53分で完走と算出された。つまり十分完走可能だったのだ。やっぱり最後の最後まで粘りぬくことが必要と反省した。来年こそ！

といいながら、当日はちょっとおいしいものを食べ、翌日は小樽に寄ってから帰った。

小樽のレトロな市内循環バス

北菓楼で定番のジャンボシュークリームを購入。

うにいくら丼。うにはえぞバフンうに。ごちそうさま！