神戸マラソン

11月17日

本年2回目のフルマラソンは、神戸マラソン。

あまりくじ運はいいほうではないのだが、なぜか当たってしまった。

今回は、10月に月間200キロと私としては結構しっかり走りこんだこと、ラフィネのイベントでサブ４ペース２５キロまではついていけたことなど、気候もいいことからちょっと北海道マラソンで出した自己記録を更新し、できれば一気にサブ４までなんて皮算用していたのだが…

先週月曜深夜に腹痛で目が覚め、一旦落ち着いたと思ったら、水曜日に取引先と会食中再び痛みが…

一時は出走断念しようかとも思ったのだが、なんとかスタートラインにたどりつけるまでにはこぎ着けた。

行きは、ＬＣＣジェットスター成田→関空便で。新幹線よりずいぶん安い。ただ、グループ旅行らしい２０代前半のグループに取り囲まれてちょっとうるさかった。

関空から受付のあるポートアイラインドまでは、高速船を使えば３０分あまりでついてしまう。伊丹よりはやいと思う。

前日の受付風景。北海道マラソンもそうだったが、前日、前々日の受付のみで、当日受付はない。

受付終了後、用具のブースなどをチラ見しつつ、体調もよくないので早々にホテルへ。これが、気付いたときには神戸市内ホテルどころか、梅田あたりのホテルもとれなかったので、東大阪で。これが三ノ宮まで１時間半ぐらいかかるので、翌日はギリギリに会場入りになって、十分なストレッチができなかったのが失敗の一つでした。

 

９時にスタート。私はＣブロックなので、比較的早いほうではあるが、５分くらいはスタートラインまでかかってしまった。全部で８ブロックぐらいあったようだが、制限時間が７時間（だっけ）という長いレースなので、結構ファンランの人が多いのかもしれない。

スタートから１キロぐらいは、鋭角的なカーブが連続するちょっと狭い道が続いており、あまりスピードはだせない。ただ、カーブの前にはしっかり標識があり、非常に走りやすい。以外と細かいアップダウンが多く（橋とか陸橋など）序盤はいいが、終盤になってくるとかなり堪えた。

レースは１７キロぐらいまで５分３０秒～４０秒のサブ４ペースを維持していたのだが、２０キロ地点でトイレに行ってロスタイムしてしまい、そのあと急に足に痙攣が来たりして、２５キロ過ぎからは時々歩くことになってしまった。

結局、グロスで４時間４１分、ネットで４時間３５分くらいと北海道より大幅に遅れてしまったのだが、体調を考えれば御の字かな。長い距離を休まないで走りづづける練習が必要だと思った。